Di tanto in tanto possiamo raggiungere un punto in cui sentiamo di aver bisogno di una quantità sempre maggiore di cannabis per sballarci. Se si verifica una situazione del genere, non è mai una cattiva idea fare una pausa di tolleranza.
Perché fare una pausa dalla tolleranza alla cannabis?
Così come possiamo guardare il nostro film preferito solo un certo numero di volte prima che smetta di essere divertente o interessante, anche il nostro cervello sviluppa una tolleranza ad alcune sostanze chimiche, come il THC. Quando il THC, il composto chimico presente nella cannabis e responsabile dei suoi effetti psicoattivi, entra nel nostro organismo, si lega ai recettori cerebrali chiamati CB1. Con un uso prolungato o continuo, questi recettori possono indebolirsi o ridursi parzialmente, portando a una situazione in cui si ha bisogno di quantità maggiori di marijuana ogni volta per ottenere la stessa sensazione di "high" di prima. Questo non solo è dannoso per il vostro cervello, ma anche per il vostro portafoglio! A parte gli scherzi, il nostro sistema endocannabinoide svolge un ruolo importante in molte funzioni del nostro corpo: aiuta a regolare il sonno, l'umore, l'appetito, la digestione, la produzione di ormoni, il dolore e molte altre funzioni. A tal fine, il nostro corpo produce i propri endocannabinoidi, chiamati AEA e 2AG, che si legano al cervello tramite gli stessi recettori CB1 utilizzati dal THC. Ciò significa che un uso massiccio di marijuana e il conseguente indebolimento dei recettori può rendere più difficile per il nostro organismo regolare le funzioni sopra menzionate. Inoltre, se assumiamo cannabinoidi da fonti esterne, come la marijuana, il nostro corpo può iniziare a produrre meno endocannabinoidi AEA e 2AG. Avete mai sentito parlare di culturisti che assumono troppi steroidi e testosterone e alla fine il loro corpo smette di produrre l'ormone? Una volta smesso di assumere steroidi, il loro corpo è sbilanciato e non riesce più a produrre testosterone, il che significa che entrano nel periodo chiamato dipendenza. Lo stesso potrebbe accadere a noi con il THC se ci sottoponiamo a un uso prolungato della sostanza, anche se questo sarebbe un caso più estremo. Indipendentemente dal livello di tolleranza che sentite di avere al momento, non è mai una cattiva idea fare una pausa, anche solo per il piacere del vostro futuro: una breve pausa dalla cannabis può aiutare il vostro corpo a ripristinare il sistema endocannabinoide, permettendovi di tornare più tardi e di godere degli effetti psicoattivi al massimo della loro potenza.
Come facciamo a fare una pausa?
Anche se due settimane sarebbero la durata ideale per una pausa di tolleranza, in alcuni casi può essere più difficile fare una pausa se si è già stabilito un alto livello di difficoltà in partenza. Se due settimane sembrano una sfida eccessiva, si può provare a iniziare con un solo giorno di riposo, a prenderne due la settimana successiva e a prolungare la durata delle pause di settimana in settimana.
Raccomandazioni per una pausa di tolleranza alla cannabis:
Tenete la vostra riserva lontana da voi.
Se la marijuana è a portata di mano, sarà più difficile resistere alla tentazione. Se la date a qualcuno di cui vi fidate e che ve la tiene, il fatto che dobbiate guidare o prendere la metropolitana per mezz'ora per recuperarla vi aiuterà a resistere un po' di più. Questo mi porta al secondo punto.
Dite ai vostri amici che vi prendete una pausa.
Se le persone che vi conoscono sono consapevoli di ciò che fate, non parleranno di cannabis né vi inviteranno al club dell'erba, e se sono buoni amici si asterranno dall'usarla davanti a voi.
Prendetevi una pausa da una giornata intensa.
Se vi prendete solo uno o due giorni di riposo, potete farlo in un giorno lavorativo o in un giorno in cui sarete impegnati o lontani da casa per molte ore. In questo modo ridurrete al minimo il tempo in cui sarete rilassati e non vedrete l'ora di fumare.
Viaggi.
Fare una pausa di tolleranza in viaggio è molto più facile. Lontano dal comfort della casa e della vita di tutti i giorni, la mente sarà occupata da cose nuove e distratta dalle vecchie abitudini. Dobbiamo anche ammettere che vivere a Barcellona, dove abbiamo la comodità dei nostri club dell'erba e delle associazioni della cannabis, rende la questione un po' più difficile, e prendersi qualche giorno di pausa e allontanarsi dal club della cannabis semplificherebbe il compito.
In breveSe iniziate a sentire che la cannabis non vi dà più l'effetto pieno di una volta e avete bisogno di dosi più elevate ogni volta, non è un brutto momento per pensare a una pausa di tolleranza. Anche se è per il vostro futuro divertimento e per quello del vostro portafoglio.
