De vez en cuando podemos llegar a un punto en el que sentimos que necesitamos cada vez más marihuana para conseguir colocarnos. Si estás experimentando algo así, nunca es una mala idea tomarse un descanso de tolerancia.
¿Por qué tomar un descanso de la tolerancia de la cannabis?
Al igual que solo podemos ver nuestra película favorita cierta cantidad de veces antes de que deje de ser divertida o interesante, nuestro cerebro también desarrollará tolerancia a algunas sustancias químicas, como el THC. Cuando el THC, el compuesto químico que se encuentra en la cannabis y es responsable de sus efectos psicoactivos, entra en nuestro sistema, se une a los receptores en nuestro cerebro llamados receptores CB1. Con el uso extensivo o continuo, estos receptores pueden debilitarse o disminuir parcialmente, lo que conduce a una situación en la que necesitarás cantidades más grandes de marihuana cada vez para obtener la misma sensación de «colocón» que antes. ¡No solo es malo para tu cerebro, sino que también para tu cartera! Pero bromas aparte, nuestro sistema endocannabinoide desempeña roles importantes en muchas funciones de nuestro cuerpo: ayuda a regular el sueño, el estado de ánimo, el apetito, la digestión, la producción de hormonas, el dolor y muchas otras funciones. Para hacer esto, nuestro cuerpo produce sus propios endocannabinoides llamados AEA y 2AG, y estos endocannabinoides se unen a tu cerebro usando los mismos receptores CB1 que son utilizados por el THC. Esto significa que el uso extensivo de marihuana y el debilitamiento consecuente de los receptores pueden llevar a que nuestro cuerpo encuentre más dificultades para regular las funciones mencionadas anteriormente. Además, si estamos tomando cannabinoides de fuentes externas, como la marihuana, nuestro propio cuerpo puede comenzar a producir menos de sus endocannabinoides AEA y 2AG. ¿Has oído hablar de los culturistas que toman demasiados esteroides y testosterona y al final su propio cuerpo deja de producir la hormona? Una vez que dejan los esteroides, su cuerpo está todo desequilibrado y no puede producir testosterona en absoluto, que es cuando entran en el período llamado dependencia. Lo mismo podría sucedernos potencialmente con el THC si nos sometemos a un uso prolongado de la sustancia, aunque este sería un caso más extremo. Independientemente de donde sientas que está tu nivel de tolerancia en este momento, nunca es una mala idea tomar un descanso, aunque sea por el simple disfrute de tu futuro yo: tomar un pequeño descanso de la marihuana puede ayudar a tu cuerpo a restaurar su sistema endocannabinoide, lo que te permitirá volver más tarde y disfrutar de los efectos psicoactivos en su máxima potencia.
¿Cómo tomamos el descanso?
Aunque dos semanas sería la duración ideal para un descanso de tolerancia, en algunos casos puede ser más difícil tomar el break si ya hemos establecido un nivel de dificultad alto de entrada. Si dos semanas te parecen un desafío abrumador puedes intentar comenzar con tomar un solo día de descanso, la próxima semana tomar dos días, e ir prolongando la duración de los descansos semana a semana.
Recomendaciones para un descanso de tolerancia de cannabis:
Mantén tu reserva lejos de ti.
Si tu marihuana está al alcance, te será más difícil resistir la tentación. Si se lo das a alguien en quien confías y lo guarda por ti, el hecho de que tengas que conducir o tomar un metro durante media hora para recuperarla te ayudará a resistir un poco más. Esto me lleva al segundo punto.
Dile a tus amigos que estás tomando un descanso.
Si las personas que te conocen están al tanto de lo que estás haciendo, no hablarán sobre cannabis ni te invitarán al weed club, y si son buenos amigos se abstendrán de consumir delante de ti.
Toma tu descanso en un día ocupado.
Si solo vas a tomar uno o dos días de descanso, puedes hacerlo en un día de trabajo o en un día en el que vayas a estar muchas horas ocupado o fuera de casa. Esto minimizará el tiempo en el que estarás relajado y deseando fumar.
Viaja.
Tomar un descanso de tolerancia mientras viajas es mucho más fácil. Fuera de la comodidad de tu hogar y de la vida cotidiana, tu mente se ocupará de cosas nuevas y se distraerá, alejándote de tus viejos hábitos. También tenemos que admitir que vivir en Barcelona, donde tenemos la comodidad de nuestros weed clubs y asociaciones cannábicas, hace que el asunto sea un poco más difícil, y tomar unos días libres y alejados del cannabis club simplificaría la tarea.
En resumen, si estás empezando a sentir que la marihuana no te da el efecto completo como antes y necesitas dosis más altas cada vez, no es un mal momento para pensar en un descanso de tolerancia. Incluso si es para tu disfrute futuro y el de tu cartera también.
