Risposta rapida: se un brownie, un biscotto o una caramella gommosa alla cannabis ti ha fatto più effetto del previsto, non prenderne altro, siediti o sdraiati in un posto tranquillo, bevi acqua, mangia qualcosa e lascia passare il tempo in compagnia di una persona di fiducia. L'effetto di un edibile tarda ad arrivare e dura più di quello del fumo, ma passa da solo. In caso di dolore al petto, svenimento, vomito che non si ferma o forte confusione, chiama il 112.
Con gli alimenti, quasi tutti gli spaventi hanno la stessa origine: poiché l’effetto tarda a manifestarsi, si pensa che «non abbia fatto nulla» e se ne consuma un’altra porzione. Un’ora dopo, le due dosi agiscono contemporaneamente. In questa guida ti spieghiamo perché succede, cosa fare sul momento, cosa non fare e come evitare che si ripeta.
Perché una sostanza commestibile ha un effetto diverso rispetto a uno spinello
Quando fumi o vaporizzi, il THC passa nel sangue attraverso i polmoni e lo senti nel giro di pochi minuti. Quando lo mangi, prima deve essere digerito e passare per il fegato, che trasforma buona parte del THC in 11-idrossi-THC, un composto che si percepisce come più intenso e più «corporeo». Per questo lo sballo di un edibile di solito è più forte e più lungo, anche se la quantità di THC è simile.
| Affumicato o cotto al vapore | Commestibile | |
|---|---|---|
| Si comincia a notare | 2–10 minuti | Da 30 minuti a 2 ore |
| Il momento più intenso | 15–30 minuti | 2–4 ore |
| Durata complessiva | 2–3 ore | 6–8 ore, a volte anche di più |
| Facilità di dosaggio | Alta (si nota subito) | In calo (l'effetto si manifesta in ritardo) |
I tempi variano a seconda di quello che hai mangiato prima, del tuo peso, della tua tolleranza e della potenza del prodotto. Se vuoi capire meglio la differenza, trovi più dettagli in cannabis ingerita o fumata e in quanto dura l'effetto della marijuana.
Cosa fare se il prezzo di un prodotto alimentare è aumentato troppo
1. Non berne più
Sembra ovvio, ma è la cosa più importante. Niente altre porzioni «per bilanciare», niente alcol, niente spinelli per «cambiare l’effetto». Tutto ciò che aggiungi ora si sommerà a ciò che deve ancora arrivare.
2. Trova un posto tranquillo e mettiti comodo
Siediti o sdraiati in un luogo familiare, poco illuminato e silenzioso. Se ti senti stordito, sdraiati su un fianco o con le gambe leggermente sollevate. Evita di alzarti di scatto: la cannabis può abbassare la pressione sanguigna e provocare vertigini quando ti alzi in piedi.
3. Respira lentamente
L'ansia e il battito accelerato sono i sintomi che spaventano di più, ma passano. Prova a inspirare contando fino a quattro, trattenere due secondi ed espirare contando fino a sei. Ripeti per un paio di minuti. Ricordarti che è l'effetto di quello che hai mangiato e che passerà aiuta più di quanto sembri.
4. Bevi dell'acqua e mangia qualcosa
Il THC provoca secchezza delle fauci e può abbassare il livello di zucchero nel sangue. Un bicchiere d’acqua, un succo di frutta o qualcosa di dolce di solito fanno bene, soprattutto se avverti debolezza o sudore freddo. Non bere alcolici: aumentano le vertigini e la nausea.
5. Non restare da solo
Se possibile, chiedi a qualcuno di cui ti fidi di restare con te. Non c’è bisogno di fare nulla di speciale: parlare di altro, mettere un po’ di musica rilassante o guardare una serie che già conosci aiuta a far passare il tempo.
6. Dormi se ne senti il bisogno
Dopo aver mangiato, è normale che venga sonno. Se ti trovi in un luogo sicuro e in compagnia, dormire è uno dei modi migliori per far passare l’effetto. Meglio coricarsi se hai la nausea.
Rimedi casalinghi: cosa funziona e cosa no
- Pepe nero: molti consumatori dicono che annusarlo o masticare un paio di grani li calma. Contiene beta-cariofillene, un terpene presente anche nella cannabis. Le prove scientifiche sono poche, ma provarlo non fa male.
- Limone: il suo aroma (limonene) è associato a una sensazione di maggiore lucidità. Come il pepe, è più un aiuto per concentrare l'attenzione che un antidoto.
- CBD: alcuni studi indicano che il CBD può attenuare in parte l'ansia da THC, ma i risultati non sono conclusivi e non sostituisce l'attesa.
- Caffè: può schiarire un po' le idee, ma se hai già tachicardia o ansia, la caffeina può peggiorarle. Meglio evitarlo in quel caso.
- Doccia fredda: non è una buona idea se hai le vertigini o sei solo, perché aumenta il rischio di cadere. Meglio lavarti il viso con acqua fresca.
- «Vomitare per tirarlo fuori»: non farlo di proposito. Quando senti l'effetto, il THC è già stato assorbito e otterrai solo di stare peggio.
Quando chiedere assistenza medica
Un brutto trip da edibili è molto spiacevole, ma negli adulti sani di solito si risolve senza trattamento. Chiama il 112 se compare uno di questi segnali:
- Dolore o senso di oppressione al petto, oppure palpitazioni che non si attenuano.
- Svenimento, convulsioni o difficoltà a risvegliare la persona.
- Vomito che non si ferma.
- Confusione grave, panico che non si placa; in caso contrario, la persona potrebbe farsi del male.
- Ha assunto alcol o altre sostanze stupefacenti e le sue condizioni peggiorano.
Se un bambino o un animale domestico ha mangiato un edibile con THC, non aspettare di vedere se fa effetto: chiama il 112 o il Servizio di Informazione Tossicologica (91 562 04 20) nel caso di un bambino, o il veterinario di urgenza nel caso di un animale. Nei bambini e nei cani i sintomi possono essere gravi anche con piccole quantità.
Come evitare che succeda di nuovo
- Inizia con pochissimo. Se non conosci il prodotto, una porzione piccola (un quarto o meno) basta per capire che effetto ti fa.
- Aspetta almeno due ore prima di pensare di prenderne ancora. Metti una sveglia se serve.
- Non prenderlo a stomaco vuoto se non hai esperienza: l'effetto può arrivare in modo più brusco.
- Non mescolare con l'alcol. La combinazione moltiplica vertigini e nausea.
- Scegli il momento e il posto: a casa o in un luogo tranquillo, senza guidare né avere impegni per il resto della giornata.
- Diffida dei prodotti senza etichetta. In Spagna sono state ritirate caramelle gommose al THC vendute come «prodotto da collezione» per grave rischio per la salute. Se non sai quanto THC contiene, non sai che dose stai prendendo.
- Conservali fuori dalla portata di bambini e animali, in un contenitore chiuso e ben etichettato.
Se ti piace cucinare con la cannabis, sul nostro blog trovi idee come la torta alla marijuana o le caramelle alla marijuana, sempre con la stessa regola: poca quantità, pazienza e niente mix.
Domande frequenti
Quanto tempo ci vuole perché l'effetto di un brownie alla marijuana svanisca?
Il picco di intensità si raggiunge solitamente tra le due e le quattro ore dopo averlo consumato. Da quel momento in poi l’effetto va gradualmente diminuendo; la maggior parte delle persone si sente di nuovo normale dopo sei o otto ore, anche se può persistere un po’ di stanchezza fino al giorno successivo.
È possibile ridurre l'effetto dell'impatto?
Non esiste un antidoto casalingo. Quello che puoi fare, però, è rendere il momento molto più sopportabile: smettere di bere, riposarti, idratarti, mangiare qualcosa e stare in compagnia.
Perché il cibo mi ha fatto più effetto del fumo?
Perché, durante la digestione, il fegato trasforma il THC in 11-idrossi-THC, che ha un effetto più intenso, e perché è facile assumerne una quantità maggiore di quanto si pensi, dato che nella prima ora non si avverte alcun effetto.
È pericoloso esagerare con un alimento?
Negli adulti sani raramente è grave, ma può provocare forte ansia, vertigini, vomito e cadute. Il rischio aumenta nelle persone con problemi cardiaci, se associato all’alcol o ad altre sostanze stupefacenti e, soprattutto, nei bambini e negli animali domestici.
A Cube crediamo che godersi la cannabis significhi conoscerla. Se sei socio e hai dubbi su come consumare in modo più sicuro, chiedici al club: preferiamo spiegarlo due volte piuttosto che vedere qualcuno stare male. E ricorda che il club funziona con le sue regole di convivenza, pensate proprio perché tutti si trovino a proprio agio.
