De temps en temps, nous pouvons atteindre un point o\u00f9 nous sentons que nous avons besoin de plus en plus de cannabis pour planer. Si c'est le cas, il n'est jamais mauvais de faire une pause de tol\u00e9rance.<\/p>\n
Pourquoi faire une pause dans la tol\u00e9rance au cannabis ?<\/strong><\/p>\n Tout comme nous ne pouvons regarder notre film pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 qu'un certain nombre de fois avant qu'il ne cesse d'\u00eatre dr\u00f4le ou int\u00e9ressant, notre cerveau d\u00e9veloppe \u00e9galement une tol\u00e9rance \u00e0 certaines substances chimiques, telles que le THC. Lorsque le THC, le compos\u00e9 chimique pr\u00e9sent dans le cannabis et responsable de ses effets psychoactifs, p\u00e9n\u00e8tre dans notre syst\u00e8me, il se lie \u00e0 des r\u00e9cepteurs du cerveau appel\u00e9s r\u00e9cepteurs CB1. En cas de consommation intensive ou continue, ces r\u00e9cepteurs peuvent s'affaiblir ou diminuer partiellement, ce qui conduit \u00e0 une situation o\u00f9 vous aurez besoin de plus grandes quantit\u00e9s de marijuana \u00e0 chaque fois pour obtenir la m\u00eame sensation de \"high\" qu'auparavant. Ce n'est pas seulement mauvais pour votre cerveau, c'est aussi mauvais pour votre porte-monnaie ! Blague \u00e0 part, notre syst\u00e8me endocannabino\u00efde joue un r\u00f4le important dans de nombreuses fonctions de notre corps : il aide \u00e0 r\u00e9guler le sommeil, l'humeur, l'app\u00e9tit, la digestion, la production d'hormones, la douleur et bien d'autres fonctions. Pour ce faire, notre corps produit ses propres endocannabino\u00efdes, appel\u00e9s AEA et 2AG, qui se lient au cerveau en utilisant les m\u00eames r\u00e9cepteurs CB1 que ceux utilis\u00e9s par le THC. Cela signifie qu'une consommation importante de marijuana et l'affaiblissement des r\u00e9cepteurs qui en d\u00e9coule peuvent rendre notre corps plus difficile \u00e0 r\u00e9guler les fonctions mentionn\u00e9es ci-dessus. En outre, si nous consommons des cannabino\u00efdes provenant de sources externes, comme la marijuana, notre propre corps peut commencer \u00e0 produire moins d'endocannabino\u00efdes AEA et 2AG. Avez-vous entendu parler des culturistes qui prennent trop de st\u00e9ro\u00efdes et de testost\u00e9rone et dont le corps finit par cesser de produire l'hormone ? Lorsqu'ils arr\u00eatent de prendre des st\u00e9ro\u00efdes, leur corps est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 et ne peut plus produire de testost\u00e9rone, et c'est alors qu'ils entrent dans la p\u00e9riode dite de d\u00e9pendance. La m\u00eame chose pourrait potentiellement nous arriver avec le THC si nous nous soumettons \u00e0 une utilisation prolong\u00e9e de la substance, bien qu'il s'agisse d'un cas plus extr\u00eame. Quel que soit votre niveau de tol\u00e9rance actuel, il n'est jamais mauvais de faire une pause, m\u00eame si c'est juste pour le plaisir de votre futur moi : faire une courte pause avec le cannabis peut aider votre corps \u00e0 restaurer son syst\u00e8me endocannabino\u00efde, ce qui vous permettra de revenir plus tard et de profiter des effets psychoactifs \u00e0 leur puissance maximale.<\/p>\n Comment faire la pause ?<\/strong><\/p>\n Bien que deux semaines soient la dur\u00e9e id\u00e9ale pour une pause de tol\u00e9rance, dans certains cas, il peut \u00eatre plus difficile de prendre une pause si l'on a d\u00e9j\u00e0 \u00e9tabli un niveau de difficult\u00e9 \u00e9lev\u00e9 au d\u00e9part. Si deux semaines vous semblent un d\u00e9fi insurmontable, vous pouvez commencer par prendre un seul jour de cong\u00e9, puis deux jours la semaine suivante, et allonger la dur\u00e9e des pauses semaine apr\u00e8s semaine. Gardez votre r\u00e9serve loin de vous.<\/strong><\/p>\n Si votre marijuana est \u00e0 port\u00e9e de main, il vous sera plus difficile de r\u00e9sister \u00e0 la tentation. Si vous la donnez \u00e0 une personne de confiance et qu'elle la garde pour vous, le fait que vous deviez conduire ou prendre le m\u00e9tro pendant une demi-heure pour la r\u00e9cup\u00e9rer vous aidera \u00e0 r\u00e9sister un peu plus longtemps. Cela m'am\u00e8ne \u00e0 mon deuxi\u00e8me point.<\/p>\n Dites \u00e0 vos amis que vous faites une pause.<\/strong><\/p>\n Si les personnes qui vous connaissent savent ce que vous faites, elles ne parleront pas de cannabis et ne vous inviteront pas au club d'herbe, et si elles sont de bons amis, elles s'abstiendront de consommer devant vous.<\/p>\n Faites une pause dans une journ\u00e9e bien remplie.<\/strong><\/p>\n Si vous ne prenez qu'un ou deux jours de cong\u00e9, vous pouvez le faire un jour de travail ou un jour o\u00f9 vous serez occup\u00e9 ou absent de chez vous pendant de longues heures. Vous minimiserez ainsi le temps pendant lequel vous serez d\u00e9tendu et aurez h\u00e2te de fumer.<\/p>\n Voyages.<\/strong><\/p>\n Il est beaucoup plus facile de renoncer \u00e0 la tol\u00e9rance en voyageant. Loin du confort de votre maison et de votre vie quotidienne, votre esprit sera occup\u00e9 par de nouvelles choses et distrait de vos vieilles habitudes. Nous devons \u00e9galement admettre que le fait de vivre \u00e0 Barcelone, o\u00f9 nous avons le confort de nos clubs d'herbe et de nos associations de cannabis, rend la chose un peu plus difficile, et prendre quelques jours de cong\u00e9 et s'\u00e9loigner du club de cannabis simplifierait la t\u00e2che.<\/p>\n En bref<\/strong>Si vous commencez \u00e0 avoir l'impression que le cannabis ne vous donne plus l'effet escompt\u00e9 et que vous avez besoin de doses plus \u00e9lev\u00e9es \u00e0 chaque fois, il n'est pas inutile d'envisager une rupture de tol\u00e9rance. M\u00eame si c'est pour votre plaisir futur et celui de votre portefeuille.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" De temps en temps, nous pouvons atteindre un point o\u00f9 nous sentons que nous avons besoin de plus en plus de cannabis pour planer. 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\nRecommandations pour une pause de tol\u00e9rance au cannabis :<\/p>\n